Olahraga penting bagi setiap orang modern. Itu menjadi katalis aktivitas vital, kondisi, dan bagian integral dari kehidupan yang harmonis dan utuh. Olahraga paling populer saat ini adalah bola basket, sepak bola, bola voli, atletik, senam, bulu tangkis, gulat, dan golf mini.
Golf mini telah dikenal selama sekitar seratus tahun. Ini adalah permainan untuk orang-orang dari segala usia. Itu bisa dimainkan oleh anak-anak, orang dewasa, orang tua, dan orang cacat. Gim ini sangat mengasyikkan sehingga Anda melupakan segalanya, hanya berkonsentrasi pada cara memasukkan bola ke dalam lubang. Golf mini dapat menjadi hiburan rekreasi dan disiplin olahraga yang membutuhkan persiapan fisik, teknis, taktis, dan psikologis yang serius.
Apa Mini Golf sebagai Olahraga?
Golf mini adalah olahraga yang membutuhkan bola dan klub. Biasanya dimainkan di lapangan khusus yang terletak di luar ruangan dan di dalam ruangan. Mereka yang tidak tahu fitur permainan mungkin berpikir itu sama dengan golf biasa atau salinannya yang diperkecil. Namun, fitur utama gim ini (komposisi dan ukuran bola, aturan penggantian bola, dll.) membedakan mini golf sebagai olahraga tersendiri.
Tugas dalam mini golf dan golf adalah sama. Tujuan permainan ini adalah untuk memasukkan bola ke dalam lubang dengan pukulan paling sedikit di setiap lapangan. Namun, misalkan seorang pegolf menggunakan seluruh rangkaian tongkat untuk melakukan pukulan dengan berbagai ketinggian dan jarak dari permukaan yang berbeda. Dalam hal ini, pegolf mini hanya menggunakan satu klub – putter karena permainannya direduksi menjadi tembakan bergulir di lapangan rumput buatan atau tidak beraspal.
Dasar-dasar Teknik Golf Mini: Semua yang Perlu Anda Ketahui untuk Bermain dengan Sukses
Setiap game memiliki fiturnya masing-masing. Ini bahkan berlaku untuk permainan video dan permainan kasino online. Untuk bermain slot online dan mendapat untung, penting untuk mengunjungi situs kasino Apple Pay terbaikpelajari aturan mainnya, dan kembangkan strategi yang efektif.
Sedangkan untuk golf mini, ada juga teknik dan aturan tertentu yang perlu Anda ketahui. Pertama-tama, sangat penting untuk mempelajari cara melakukan pukulan dengan klub dengan benar. Saat memukul bola dengan tongkat, disarankan untuk:
- Ambil klub dengan benar;
- Ambil posisi awal;
- Tentukan tujuan;
- Pukul bola dan kirimkan ke lubang.
Genggaman tongkat harus kencang (pegangan tidak boleh menjuntai di tangan) tetapi tidak tegang. Sebelum memukul bola, Anda perlu mengambil posisi awal. Garis mata harus melewati bola. Kaki tegak lurus dengan pandangan. Bola berada pada garis vertikal yang sama dengan mata kiri. Beban didistribusikan secara merata pada setiap kaki. Kaki sedikit lebih lebar dari bahu. Bagian belakang lurus. Batang tubuh dimiringkan dengan mengubah sudut di sendi pinggul.
Titik kritis dalam golf mini adalah membidik. Saat membidik, pemain secara mental menghubungkan bagian tengah bola dan lubang dengan garis dan menemukan titik pada jarak 0,5-1,0 m.
Dasar-dasar teknik memukul dalam golf mini:
- Mata melihat bola;
- Bagian depan kepala klub diarahkan ke target;
- Bola terletak di depan, di sepanjang garis yang ditarik di antara kedua kaki;
- Gerakan tubuh terbatas. Hanya korset bahu bagian atas yang bergerak;
- Gerakan pendulum klub digunakan;
- Kepala tidak boleh menoleh setelah memukul bola, dan mata tidak boleh dialihkan dari tempat bola. Jika tidak, bola akan melenceng dari sasaran.
Latihan menunjukkan bahwa psikologi pemain sangat penting dalam permainan. Budaya motorik sangat bergantung pada manifestasi mental kepribadian, pertama-tama, pada perkembangan perhatian, ingatan, pemikiran, representasi, dan imajinasi.
Manfaat Bermain Mini Golf Bagi Tubuh Manusia
Para ilmuwan mencatat bahwa golf mini meningkatkan koordinasi, keseimbangan, kekuatan otot, dan daya tahan. Meskipun intensitas aktivitas motoriknya sedang, bermain golf mini membutuhkan banyak energi, yang merupakan cara yang baik untuk menjaga dan meningkatkan kesehatan kardio-pernapasan. Jarak yang ditempuh pegolf dan waktu yang dihabiskan di udara segar mencegah penyakit kardiovaskular degeneratif dini, memperkuat sistem kardiovaskular, dan mengaktifkan metabolisme otot dan lipid.
Selain itu, golf mini berdampak positif bagi seseorang kesehatan mental dan membantu mengurangi kecemasan dan depresi.
Kesimpulan
Golf mini adalah olahraga untuk orang-orang dari segala usia, jenis kelamin, dan kemampuan. Jenis aktivitas fisik ini memuat seluruh otot tubuh secara merata dan merupakan alternatif bagi mereka yang tidak menyukai latihan fisik yang berat.
Penelitian menunjukkan bahwa golf mini memiliki efek positif pada jiwa seseorang. Dengan sikap yang benar, permainan menghilangkan stres dan membantu memulihkan kondisi mental dan emosional pemain. Oleh karena itu, menjadi jelas mengapa game ini semakin populer setiap hari.
Togel hongkong atau biasa lebih disebut dengan toto hk merupakan salah satu pasaran togel online formal yang udah secara sah memiliki sertifikat World Lottery Association (WLA). Lantas inilah yang memicu pasaran keluaran sidney jadi hari menjadi yang terbaik di industri perjudian sedunia. Perlu diketahui, pasaran togel hongkong ini berasal langsung dari negara penyelenggara yakni hongkong. Untuk semua hasil keluaran hk hari ini segera diumumkan oleh pemerintah hongkong dari situs resmi hongkongpools
